Policealna szkoła masażu
Marzenia o przyszłości pozwalały z kolei nie tylko utrzymać dobre samopoczucie, ale wręcz w istotny sposób je polepszyć. Są zatem dobrym, skutecznym sposobem poprawiania nastroju. Choć w chwilach nieprzyjemnych myśli ludzi często kierują się w stronę przeszłości, a dobry nastrój skłania do wyobrażania sobie nadchodzących chwil i planowania, badania sugerują, iż nie można wykazać związku odwrotnego.W grupie I (marząca o przyszłości) odnotowano większą średnią różnicę między liczbą punktów uzyskiwanych przez osoby badane po i przed procesem marzenia niż w grupie II (fantazje na temat przeszłości), co jest widoczne również na wykresie 1. Średnia zmiana nastroju wynosiła 2,94 i 0,44, odpowiednio dla grupy I i dla grupy II. Różnica ta jest na granicy istotności statystycznej (t=1,97, df=62, p=0,05289), zatem do wyników badania należy podchodzić z pewną ostrożnością.
Jak podaje Singer (1980) znacząca większość eksperymentów zdaje się potwierdzać właśnie tę drugą koncepcję. Na skutek fantazjowania, nasze emocje i nastroje mogą ulec częściowym zmianom, lecz nie dzięki zaspokojeniu pragnień poprzez koncentrację myśli wokół zgromadzonych w nas, silnych emocji, ale odwrócenie od nich wewnętrznego nastawienia. Tak więc silne uczucie agresji może zostać osłabione za policealna szkoła masażu marzenia na jawie, gdy proces myślowy skieruje naszą uwagę na inne tory. Doboszka lektury niespodziewanie publikuje nieprzyzwoite wiatraczki.